我現在19歲.個子166cm...

保密 | 0個月懸賞20個健康幣 2009-03-18 22:17:12 2人回復來自

健康咨詢描述：我現在19歲.個子166cm.我不是天生遺傳個子矮.我想咨詢如何能夠繼續讓自己長高,是否可以藥物輔助增高.是否可以做手術達到增高的效果.希望您給一個建議.我的郵箱是期待您的幫助

第一次補充提問

那請問增高的希望還有多大.具體什么運動適合我.我166cm,49公斤,是否能夠增高到170cm 是否需要去醫院做骨骺檢測.或者使用激素來達到增高的效果.希望得到您更專業的回答.謝謝您.

發表于2009-3-18 22:38:47

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2009-03-19 06:48:02 我要投訴

你好!如果父母個子都很高,你繼續長高的希望就很大,因為有的人發育比較晚,19歲長個的很多.目前沒有能促使人體長高的藥物,所有的宣傳都是具有欺騙性的,手術增高風險很大,不建議采用,可以到醫院做一個骨骺檢測,可以直接判斷是否繼續長高,另外建議：慢跑,跳高,單杠等體育運動,注意飲食營養豐富,睡眠工作時間安排合理!最后祝你心想事成!擁有美好的人生!