你好，根據你描述的情況，男22歲，早晨體溫發燒39.5度，中午37度，下午又37.5度。對，建議你人的正常腋下體溫是36度到37.2度之間。你的體溫屬于高燒，正常體溫超過38.5度以上，需要吃退燒藥。美林，體溫在38.5度以下不用吃退燒藥，用退熱貼，物理降溫，多喝溫開水，監測體溫變化。感冒發燒多數都是病毒感染引起的可能性大，建議你在吃退燒藥的同時加上抗病毒的藥物，利巴韋林顆粒，多喝溫開水，物理降溫。李向文就是用溫室毛巾擦洗全身各部位，額頭頸部，先胸，后背，腹股溝，腋窩，四肢等，每次擦洗10分鐘以上，監測體溫變化。如果反復高燒不退，需要到正規的三甲醫院呼吸內科就診，做一下血常規化驗還是病毒感染引起的，還是細菌感染引起的，根據檢查結果確診后對癥治療用藥。監測體溫變化。
      

      你的這種情況應該去正規的醫院檢查一下，化驗血常規，根據檢查的結果來進行對癥的藥物治療39.5度應該選用退燒藥物，還應該注意多喝溫水，多吃新鮮的蔬菜和水果，保證休息和睡眠。