你好，出現踝關節韌帶損傷，建議你外傷48小時以后進行熱敷理療，促進腫脹的消退，同時需要口服血力膠囊兩周及雙氯芬酸鈉止痛，患肢必須制動，需要石膏外固定。平時要抬高患肢，如果是單純的韌帶損傷，恢復時間至少一個月。
      

      病情分析：
      踝關節的韌帶是比較的復雜，作為年輕人來講，它的運動也是非常強烈的，所以很重要。
      指導意見：
      所以如果受傷以后不是非常的嚴重，這個就要進行一個固定治療，不行的話核磁共振復查進行修復。

      病情分析：
      病情分析：你好，踝關節韌帶扭傷。48小時之內可以冰塊敷于患處，減輕局部滲出，并且患肢抬高制動，促進血液回流，減輕患處腫脹。患肢需要制動休息，必要時可外固定。
      指導意見：
      現在這種情況除了不能活動之外，可以涂抹扶他林軟膏口服布洛芬緩釋膠囊消炎痛止痛貼敷活血止痛膏超過48小時可以做熱敷烤電理療需要休息一階段時間，不要過早負重前行不要受風受涼，損傷嚴重需要手術重建，祝你身體健康。
      
      以上是對“踝關節旋前損傷的主要受傷韌帶是”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！