你好，可以用早孕試紙測小便排除懷孕。月初同房，現在一定能測出來了，影響月經的因素很多，藥物作息，情緒飲食等等，只要確定不是懷孕，推遲半個月以上，再考慮吃黃體酮膠囊來月經。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況和你提出的問題，你主要是在月經期吃了涼東西而導致下一個月經周期，月經沒有來。
      指導意見：
      建議你最好去正規醫院找專業的婦產科大夫給你做一下檢查，確診是什么情況？根據檢查的結果，用藥物來進行調理。
      

      病情分析：
      您好，根據您敘述的情況來看，考慮避孕套同房有沒有側漏和破損，如果有精液進入陰道，不排除懷孕的可能，沒有的話有可能吃寒涼東西過多影響了正常月經。
      指導意見：
      建議您用驗孕棒測試排除懷孕的可能，排除懷孕后放松心情，注意保暖，避免吃寒涼和辛辣的食物，多喝紅糖姜水，生活規律，觀察月經來潮情況。
      
      以上是對“姨媽一直沒有來不知道該怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！