你好，這種情況如果有性生活首先用早孕試紙測試一下，看看有沒有懷孕，如果排除懷孕考慮與生冷東西有關。注意腹部保暖，腹部可以上熱敷，可以用益母草顆粒調理一下。注意休息，避免熬夜
      

      病情分析：
      你好，現在突然月經量減少，肚子脹痛，考慮有可能是著涼了，宮寒導致的。
      指導意見：
      你這種情況與你吃太多涼的東西肯定有一定的關系，建議你平時一定要避免著涼，不要吃辛辣刺激性的食物，現在這種情況可以服用艾附暖宮丸，用熱水袋熱敷小腹觀察一下。