您好!原因很多主要以氣血不足、肝腎陰虛為多見。我治療您的疾病主要采用舒肝解郁、調理氣血、調理臟腑功能為原則。根據您的情況辯證論治。您若要擺脫現在的痛苦您可以點擊我的名字就可以看到我的聯系方式。祝您早日康復
      

      您好,健康的體魄來自睡眠,失眠的基本病機為陰陽失調,營衛不和,腦髓失養,心神不寧.其發病原因與五臟六腑有著密切關系.長期失眠可引起頭暈頭痛,神疲乏力,以及更多并發癥.治療失眠應標本兼治,根據您所述情況,我采取中醫四維一體,療調并濟的治療方法,調整陰陽,使臟腑功能達到有效統一.
      

      你好：你是因為神經衰弱引起的失眠,最好采取自然療法，不要隨便服用安眠藥物，藥物可以擾亂睡眠的自然過程，你可以使用放松訓練或催眠CD，我們醫院可以免費提供。加強活動與鍛煉，放松身心，對失眠有改善，提高睡眠質量。
      
      以上是對“入睡困難,通常需要1,2小時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！