哺乳期乳房撞傷后出現疼痛的情況，考慮是出現了局部水腫等情況，可以每天用熱水袋進行熱敷，同時也可以通過按摩的方法，每天順時針按摩15~20分鐘，每天1~2次。
      

      通過你的描述，如果在哺乳期乳房被撞出現疼痛里面有腫塊，這種情況可能存在乳汁淤積的情況可以適當通過熱敷按摩的方式來進行緩解，平時要清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性的食物。
      
      以上是對“哺乳期乳房被撞了，很疼，里面有腫塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      哺乳期乳房被撞了很痛里面有腫塊，你這是外傷引起的，要引起重視。
      指導意見：
      可以熱敷理療，輕柔按摩促進血液循環，還要給寶寶喂奶，可以到醫院去開點消炎藥吃，注意局部清潔衛生。