指導意見：
      你好，注意衛生，養成良好的衛生習慣，每天清洗，避免使用有刺激性的肥皂和香皂，穿寬松、棉質的內褲；陰道發癢時，盡量不要抓撓，以免抓傷皮膚和粘膜；避免內衣、內褲、襪子在一起洗。
      

      病情分析：
      如果你的陰道里流出來的這個液體，你現在這個時候還肚子疼痛，首先你去醫院檢查看看有沒有慢性盆腔炎癥？然后再化驗白帶常規注意不要受涼
      指導意見：
      平時注意不要受涼，不要吃生冷的食物，你這個時候可以讓醫生給你化驗白帶，看看有沒有陰道炎癥？有沒有宮頸炎癥？然后肚子疼，這個時候就怕有盆腔炎癥的
      

      病情分析：
      您好，根據您所描述的這種情況來說，有的時候排卵期的分泌物是像你所描述的這種情況的。
      指導意見：
      但是為了安全起見建議您這種情況最好去正規醫院詳細檢查一下，因為有肚子疼痛的現象，所以你這種情況必須去醫院詳細檢查過后才能知道具體是怎么回事才能夠根據具體情況對癥治療，才能知道，具體是由于什么原因引起的，從而會根據具體情況對癥治療，一定要去正規醫院就診，做B超檢查一下進行確診后就能知道了祝您健康。
      
      以上是對“陰道里流出果凍狀液體”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！