根據你敘述的情況，這種癥狀一般是過敏性斑丘疹癥。是過敏及機體免疫力下降出現的癥狀。可以口服氯雷他定片，葡萄糖酸鈣片，維生素c片。最近注意飲食，忌吃辛辣刺激性食物。平時注意鍛煉身體，增強集體免疫力。如果癥狀不見緩解，要到醫院皮膚科面診，以明確診斷系統治療。
      

      病情分析：
      你好，描述身上長了奇怪的斑，一直沒有注意，考慮是你流汗以后，沒有及時處理汗液而使身上長斑，考慮是汗斑，是由于局部毛孔堵塞，被汗液浸濕而生長的。
      指導意見：
      建議你，若是方便上傳一張圖片，這樣才可以更好地為你做出正確的診斷，治療與分析，目前考慮是汗斑，或者是花斑癬，推薦的治療局部可以外涂曲安奈德尿素軟膏，克霉唑軟膏等。
      
      以上是對“今天發現身上長了奇怪的斑塊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！