你好,長白發這種情況和個人體質以及遺傳都是有很大關系的,平時應該注意增加營養,而且要保證充足的睡眠,不要熬夜的。平時也可以多吃一些堅果類的食品,如核桃,黑芝麻。
出現了白頭發的聯想,可能是腎虛血熱或者是毛囊黑色素代謝障礙有關引起的白頭發表現癥狀,到皮膚科通過相關的化驗,局部皮膚組織檢查明確診斷以后可以通過口服七寶美髯丹,多吃黑色食物的方案進行調整身體。
你好,問題分析,引起白發早生的原因很多,營養不良,肝腎虧虛,貧血,氣血不足,經常熬夜,精神壓力大,遺傳因素等都可能導致白發早生。指導意見,建議你平時盡量做到營養均衡,飲食多樣化,適當多吃黑芝麻,黑米,核桃等食物,不要吃辛辣刺激的食物,規律作息,不要熬夜。
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