提高精子質量，不能只靠吃藥，平時還要養成良好的生活方式，戒煙戒酒，規律作息，不要熬夜啊，不要久坐，要加強體育鍛煉，增強體質，少吃辛辣肥甘厚味等食品，提高機體抵抗疾病一能力
      

      精子質量達標后再備孕才可以，備孕前夫妻雙方要口服葉酸預防胎兒神經管畸形，鎖以備孕前半年就要化驗精子質量，如果不達標要查一下原因對癥調理，可以口服附子衍宗丸調理。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述試管嬰兒，這需要男方保證精子的質量。
      指導意見：
      你好建議男女雙方要把身體調理在最佳的狀態，女方進行孕前三個月補充葉酸，男方半年左右進行檢測精子的質量如果精子質量異常建議進行藥物調理后正常再進行。
      
      以上是對“試管男方提前多久吃藥提供精子質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好：根據您提供的資料看，一般情況下最少要提前一個月的時間吃些提高精子質量的藥物。
      指導意見：
      指導意見：提高精子質量，在很多方面都要注意：第一、在生活的狀態上要改變，比如忌煙、忌酒，而且最好不要飲用含有咖啡、可樂、濃茶之類的飲料。第二、吃的東西，飲食上也要注意，一般來說多吃富含蛋白質的食物，比如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶，這些都有利于生育，尤其要多吃豆腐皮、核桃、芝麻這些含精氨酸較多的食物，它有益于生精。食物中最好是以牛肉、雞肝、蛋黃等含鋅多的東西，因為鋅有助于精子的活力，所以最好是丈夫做微量元素的化驗，看看是不是缺鋅。