赤小豆具有消除水腫、解毒排膿、降壓降脂、通腸潤便作用，形瘦體虛及久病者、內熱火旺者禁忌食用。一般可以和大米一起煮飯。建議平時均衡營養飲食，不要偏食，多吃蔬菜水果。適當活動鍛煉身體。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你服務，赤小豆當然可以和大米一起煮飯，不但好吃，還有營養。
      指導意見：
      做飯時，要提前把赤小豆用水浸泡2-3小時，然后在放入大米一起煮飯，可以作為主食食用。適合高脂血癥和脂肪肝的人使用。