你好,根據你敘述情況,手臂拍打以后形成紫色斑,有皮下出血,建議早期冷敷超過72小時后熱敷多飲水多排尿,可以外噴紅藥氣霧劑,多吃水果蔬菜,補充各種維生素,尤其是維生素C,逐漸好轉,必要時到正規醫院就診。
你說的這種情況不叫排毒,而是因為拍打用力造成了毛細血管破裂,出現了瘀血。這種對人體是一種傷害,以后盡量不要這樣做。活血化瘀,舒筋散結是可以的,但是不能力度太大。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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