如果想減肥的話，不建議使用減肥產品以及穿瘦腿襪等會有副作用，而且也不能起到減肥的效果，建議保證營養前提下合理控制三餐，進行有氧運動減肥，建議每天堅持兩個小時的跑步或跳健美操等都有助于達到減肥的效果。
      

      病情分析：
      這個睡眠瘦腿襪不會瘦的。這種沒有什么作用的，瘦腿必須需要通過這個減肥，需要通過合理的運動來達到減肥效果。
      指導意見：
      建議您通過合理的健身運動來達到減肥效果，這個睡眠瘦腿襪是沒有什么效果的。平時減肥還需要合理的節食，健康減肥。
      

      病情分析：
      現在有很多這種睡眠瘦腿襪，還是不建議你使用，睡眠使用，會影響下肢的血液循環，也不一定起到瘦腿作用
      指導意見：
      建議你正確科學的減肥，多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃含糖，含脂類食物，可以每天躺下做登自行車運動，加速代謝，堅持有瘦腿效果
      
      以上是對“睡眠瘦腿襪真的可以瘦嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！