指導意見：
      您好，痘痘主要是因為體內的激素水平提高引起的油脂分泌過多導致毛囊孔堵塞引起的，和生活方式也有一定的關系，所以先從改善生活方式開始，比如不要熬夜，飲食清淡，不要辛辣油膩等，保持臉部清潔等，然后可以用控油的洗面奶，還可以用中醫藥調理治療，補鋅沒有什么太大的用處。
      

      病情分析：
      鋅可以保護細胞膜的穩定性，促進細胞的新陳代謝，對于痤瘡的治療是有好處的。成人補鋅的選擇很多，葡糖糖酸鋅口服液是一種口感比較好，而且吸收比較理想的補鋅方式。
      指導意見：
      補鋅效果也比較好，而且價格也相對更加便宜，也可以選擇。當然，補鋅容易引起便秘，您在補鋅的過程中，需要注意多吃蔬菜和水果等粗纖維食品。
      

      病情分析：
      根據你的描述，青春痘是由于內分泌紊亂,皮脂腺分泌亢進,皮脂腺堵塞引起的,想徹底治愈,建議你用中醫的療法,運用有針對性的中成藥內部溫和調理是可以治愈的.
      指導意見：
      平時注意飲食規律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物，不要食用高糖分飲食。不要過度勞累及熬夜。如果癥狀嚴重則應及時前往醫院皮膚科，進行詳細咨詢問診，檢查治療。
      
      以上是對“補鋅可以抑制青春痘嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！