需要進一步檢查排除坐骨神經的問題，如果有腰椎間盤突出的話，也可以壓迫到坐骨神經而出現這些癥狀，還有一種情況就是腰肌勞損，也可以出現局部肌肉酸痛的癥狀。
      

      這種情況不排除是腰肌勞損或者腰間盤突出導致的狀況，考慮與長期勞累或者不慎扭傷后導致的狀況，局部可以涂抹云南白藥噴霧劑進行止痛緩解，同時建議及時去醫院做一個腰部ct排查，平時避免過度勞累以及提拉重物，最好睡平板床。

      病情分析：
      根據你的突然晨起腰痛活動后緩解情況的敘述，結合實際的牽涉右腿臀部，看出來你目前的情況極有可能是因為腰部受涼引起的。
      指導意見：
      建議你注意夜間腰部保暖，加蓋好被子，多吃富含維生素的新鮮的水果蔬菜，口服鈣爾奇，每天飲牛奶，陽光下活動1小時以上。
      以上是對“早上起床時腰部一陣巨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！