你好，這種情況建議應(yīng)該做一個動態(tài)心電圖，同時測量血壓和血常規(guī)，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥治療，平時飲食盡量以低鹽低脂低糖為主，要適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉，多參加一些戶外運動與人交流愉悅心情，緩解壓力，就能有效改善注意力不專注的情況，而且還能提高睡眠質(zhì)量。

      你好，你的這種情況建議還是做一個心電圖看一看，有可能是供血不足，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，合理飲食，適度活動，勞逸結(jié)合，多休息，必要的時候還要檢查一個心臟彩超，查查心臟本身的情況。

      這種情況可以到醫(yī)院去做一個心電圖檢查或者是動態(tài)心電圖的監(jiān)測，看一下平時的心率怎么樣，如果說心率很快的話，一定要到醫(yī)院進行處理。查找一下原因，比如說化驗一下甲狀腺功能。
      以上是對“心跳特別明顯，都快跳到嗓子眼了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！