你一年吃酚酞片，靠酚酞片通便，現在不吃酚酞片就不大便，或者吃中藥調理排便。建議你先行一下腸鏡檢查。平時要飲食調節，多吃粗纖維食物，多吃蔬菜水果，多運動，多飲水。
      

      病情分析：
      您好！根據你所說的情況，便秘可以調理一下自己的飲食及生活習慣方式也可以改變的。
      指導意見：
      建議您，每天堅持適當的運動，經常按摩腹部，促進胃腸道蠕動，多喝水，多吃蔬菜水果，可以每晚喝杯蜂蜜水，早上空腹喝杯淡鹽水，養成每天早上定時排便的習慣，生活有規律。希望對你能有所幫助。