身體出現乳腺增生的病變表現情況，應該是乳腺管擴張等因素有關引起的局部組織增生表現，通過疏肝解郁，活血化瘀散結的藥物進行調理和治療，比如夏枯草顆粒，乳品消等藥物定期復查，如果癥狀加重，采取手術等方案。

      乳腺增生是一種良性的疾病，在女性身上也是比較常見的，您的這種情況并沒有太大的問題，所以并不用過于緊張，定期到醫院去復查乳腺彩超即可，平日保障健康良好的生活習慣就行。

      從你的檢查單來看只是輕微的乳腺增生的情況，不用擔心，好好調理恢復，定期做好檢查，平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要調節情緒，少生氣上火少熬夜
      
      以上是對“雙側乳腺增生，請問嚴重嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！