月經總是延遲與肌瘤囊腫以及內分泌婦科炎癥都是有直接關系的，所以你這種情況最好是做一下檢查，包括超聲檢查以及內分泌檢查。確定病因后要積極的進行治療。
      

      病情分析：
      你好，精神緊張，環境改變及身體狀況的影響，也可以導致月經推遲。
      指導意見：
      建議你放松心情，不要過于緊張，如果每個月都推遲八九天也屬于正常，如果沒有要寶寶的計劃，有性生活應該采取安全有效的避孕措施。
      

      病情分析：
      你好，考慮應該是內分泌失調導致的，需要抽血化驗性激素具體看看激素水平。
      指導意見：
      平時注意規律作息時間，不可以熬夜，合理飲食加強營養，辛辣刺激生冷的食物不可以吃，有利于內分泌的恢復。
      
      以上是對“近兩個月月經不準，總是推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！