雙腳后跟骨折了，一行走撕裂疼
健康咨詢描述：
李醫生你好，我是今年4月4號從高處跳下，
雙腳后跟骨折了，50天了，左腳后跟重，右腳后跟輕，上次到醫院取了石膏，醫生說可以下床活動，拍了個片子說骨裂線模糊了，恢復的還可以，可是現在拄著拐杖腳行走還是有點疼，小腿的一個筋特別疼，不知道怎么回事？我現在活動應注意什么？（男，33歲）
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英語你是之前骨折了，雖然現在恢復的還可以，但是也沒有完全恢復，那么會出現疼痛也是很正常的情況，您只要避免劇烈活動即可，適當的走一走倒是可以的。
可是行走是撕裂疼，腳尖不敢踩地，一踩地一走就疼，腳都是往前挪里，
那么您就繼續休養一段時間，暫時還不要活動。
你說這里面疼
沒有太大問題，不用過于緊張。
可是里面疼啊，是不是里面發炎了
您不要去刺激它，繼續應用一些活血化瘀的藥物即可。
您好，您現在出現疼痛是正常的，首先一個是你骨折沒有完全愈合，第二個你帶著石膏下肢，長期不活動會出現肌肉和韌帶的攣縮，所以你會出現疼痛。你可以每天用溫水泡腳或用活血化瘀的中藥熬藥熏洗，如果疼痛比較明顯，可以口服活血止痛膠囊和布洛芬，隨著你的逐步活動，癥狀會慢慢改善的
可是行走是撕裂疼，腳尖不敢踩地，一踩地一走就疼，腳都是往前挪里，手指按著地方就疼，
你不用擔心的，你現在的這些癥狀都是臨床上常見的癥狀，隨著你的下地活動會慢慢改善的
可是疼的難受啊，張醫生，是不是里面發炎了，
沒有創口里面是不會發炎的，腳也沒有明顯的紅腫。你可以按上面我說的方法進行治療
病情分析：
通常情況下，骨折之后石膏拆除恢復一般2到3周，可以適當的走動做一些康復性的鍛煉
指導意見：
您現在的情況出現，這種癥狀是正常的，屬于恢復期正常現象，骨裂現模糊說明恢復的還可以
以上是對“雙腳后跟骨折了，一行走撕裂疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
可是行走是撕裂疼，腳尖不敢踩地，一踩地一走就疼，腳都是往前挪里，
可以考慮做一下理療
理療是啥啊，我不懂
您可以到康復科讓醫生看一下
疾病百科| 骨裂
溫馨提示：
本病主要是由外傷引起，應避免損傷。
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