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壓力過大吃不下飯心情不好

女 | 16歲 2020-05-23 23:25:18 1人回復 來自

健康咨詢描述： 不知道為什么感覺每天都是神經緊繃呼吸困難焦慮恐懼特別是到了要上學的時候感覺非常緊張呼吸會很困難

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 14:23:34 我要投訴

      目前存在一定的緊張焦慮情緒伴有軀體不適癥狀。一方面與精神心理因素有關，例如學習壓力或者說環境因素等影響。另一方面也有個性或者軀體因素有關。青春期青少年處于心身發育時期，人格發育不夠成熟，情緒不穩定。建議調整心態，多參與戶外活動，增強體質，養成良好的睡眠習慣，嚴重者建議心理治療或者藥物治療。
      

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