根據你描述的這些情況，應該是皮脂腺囊腫引起的，不痛不癢不需要治療，對健康沒有什么影響，只要日常生活中保持好外乳房的干凈衛生就可以，飲食清淡多吃蔬菜水果，不吃辛辣刺激性的食物。每天可以用溫水進行清洗，避免擠壓，內衣要寬松透氣，養成良好的生活習慣。
      

      病情分析：
      乳頭上面有小肉粒，一般這種情況首先要考慮是否是屬于濕疹或者是有尋常疣的，有沒有相關的圖片，是否可以看一下呢
      指導意見：
      像目前這種情況的話，其實如果說沒有疼痛沒有瘙癢也可以不用處理的，但是有長大的話要及時的檢查一下，有必要的時候要進行手術處理的。

      從你的描述來看屬于皮膚疾病，建議到醫院皮膚科做個檢查確診下，平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的和有刺激性的食品。還要調節情緒，保持情緒穩定，少生氣上火。
      
      以上是對“乳頭上有小肉粒是怎么回事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！