你每天感覺很煩。心里不舒服，想發(fā)火。別人不能激惹你，一旦激惹你，你就想打人摔東西。像這種情況很像情緒控制障礙，你需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生面診一下，可以適當?shù)某砸恍┧幬锟刂谱鳛槟阕约海慨斢龅竭@些情緒的時候，就找一些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，要冷靜理性的去理問題，順其自然的去生活。
      

      病情分析：
      能夠感受到你內(nèi)心非常的壓抑，內(nèi)心過度壓抑的時候就會想要釋放或者是宣泄，就會容易發(fā)脾氣，容易導(dǎo)致情緒失控。
      指導(dǎo)意見：
      建議您盡快的調(diào)整一下，嘗試著去和身邊的家人或者是朋友訴說一下，或者是通過一些運動等的方式來釋放情緒，不要積壓在內(nèi)心里。