血糖高的時候，首先要控制飲食，避免攝入過量，多吃新鮮蔬菜，少吃高熱量、高糖、高脂肪的食物，主食注意粗細搭配，適量攝入魚肉蛋奶。多鍛煉身體，每天至少運動30分鐘。持續升高，進一步檢查，明確病因，遵醫囑服用降糖藥。
      

      血糖偏高一般是由于平時飲食不合理，經常食用糖果、巧克力等高糖分食物所致，此時無需過度擔心，注意控制飲食，平時減少糖分攝入，同時減少脂肪攝入，避免過度肥胖，多鍛煉身體進行減肥，通常可有效緩解癥狀。
      

      如果血糖正常高于正常值，考慮可能和飲食有一定關系，也可能是糖尿病引起的。這種情況先觀察，注意平時飲食為主，如果再次復查仍然有偏高，先建議完善糖化血紅蛋白以及糖耐量，以便明確是否有糖尿病，已及是哪一種糖尿病
      
      以上是對“血糖正常值偏高怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者檢查血糖數值偏高，這樣情況需要排除糖耐量減低，糖尿病的可能性。
      指導意見：
      治療建議檢查糖耐量實驗明確疾病診斷。需要糖尿病飲食，少吃主食，多吃綠葉蔬菜，多進行運動，定期檢測血糖。