病情分析：
      你好，您說的這種情況，這是因為長時間低頭不良姿勢導致的頸性頸椎病的表現，這種情況屬于肌肉的問題
      指導意見：
      您好，像這種情況，我建議您首先應該避免長時間低頭不良姿勢治療，可以選擇按摩和針灸來緩解癥狀
      

      病情分析：
      這種感覺已經出現多長時間了，如果經常這樣的話，就需要去拍個片子，檢查一下頸椎的。
      指導意見：
      平時一定注意，不要經常的這樣反復的扭脖子，不然的話也容易對于您的頸椎有加重。
      
      以上是對“頸椎這種現象是怎么回事？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！