指導意見：
      你好，以前有沒有月經(jīng)偏少呢，一般月經(jīng)偏少主要考慮飲食減少，休息不好，壓力大，受寒等方面原因引起的，建議可用點烏雞白鳳丸調理下月經(jīng)，然后規(guī)律作息和飲食，不要壓力大，注意保暖，祝你健康！
      

      病情分析：
      你好！看你說的情況，月經(jīng)量少而且經(jīng)期時間短(一天)，多考慮就是血瘀引起的行經(jīng)不暢現(xiàn)象，可以吃點藥調理一下。
      指導意見：
      建議你吃當歸丸或者桂枝茯苓丸或者祛瘀散結片都行。如果方便的話可以直接開幾副中藥湯藥調理，效果更好。
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)紊亂是由很多原因造成的。月經(jīng)量少，咖啡色一般是由于內分泌紊亂或者婦科炎癥導致的。偶爾一次的話也可能跟飲食，精神壓力大有關。
      指導意見：
      像您這樣偶爾一次可以先觀察，避免辛辣生冷刺激性食物，觀察后面幾個月是否正常，如果連續(xù)幾個月都是這個情況建議去醫(yī)院做相關檢查確定病因對癥治療。
      
      以上是對“月經(jīng)量少，發(fā)黑怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！