你好，根據你現在的情況來看，人工流產術后，口服抗炎及促進子宮收縮的藥物治療，禁止吃涼，辛辣食物，避免劇烈的活動，禁止性生活一個月，如果陰道流血超過月經量及時，醫院就診。
      

      病情分析：
      你好，流產后可以在一個月之內不要有過重的體育鍛煉，一個月后可以跳舞。
      指導意見：
      建議你流產后注意休息，加強營養，一個月之內禁止性生活及盆浴，同時注意個人衛生，保持外陰清潔，勤換內褲，祝健康！
      

      病情分析：
      你好從你的描述看，如果手術過程順利，一般要臥床休息一周，半個月半年可以適當運動，如果跳舞建議最好一個月后再去醫院復查，
      指導意見：
      如果子宮恢復正常了，沒有出血就可以運動了，但是不能劇烈運動，注意休息，一個月內不能同房，
      
      以上是對“做完人流多久能跳舞，需要多久可以運動那些？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，人流后為了子宮恢復最好臥床休息2-3天，適當活動。以后在循序漸進活動。15天內避免劇烈運動。
      指導意見：
      你根據復查情況，恢復情況好的話半個月后在跳舞吧。建議…不計劃懷孕的話，流產后一定注意避孕。