你好，你描述的情況考慮肌肉勞損或神經炎的可能，可以進行理療、熱敷、按摩等物理治療，日常生活中注意休息，避免過度勞累，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，補充足量的維生素及微量元素。
      

      病情分析：
      根據(jù)描述，考慮是神經性問題，建議給予局部熱敷，如果不見好轉及時去醫(yī)院神經內科就診。
      指導意見：
      注意飲食和休息，用熱水局部熱敷后觀察，必要時使用營養(yǎng)神經的藥物如谷維素和維生素B1或甲鈷胺類。飲食忌辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況，大魚際跳動分為生理性的和病理性的兩種情況。
      指導意見：
      建議您不要有心理負擔，把心態(tài)調整好，建議您最好是去當?shù)卣?guī)醫(yī)院看醫(yī)生，在醫(yī)生的指導下做顱腦CT等相關檢查，明確診斷后，遵醫(yī)囑對癥治療。平時保證充足的睡眠，不要吃生冷辛辣刺激食物以及油膩食物，清淡易消化飲食。
      
      以上是對“左手大魚際跳動，有3天了，有時聯(lián)系跳動30秒左右，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！