這個首先要檢查一下看是什么原因導致的痛經了，如果不是器質性疾病導致的，那疼得厲害就可以吃止疼藥了。平時自己注意保暖，不要吃生冷刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據你的描述，25歲女性，引起痛經的原因很多，原發性痛經和病理性痛經，病理性痛經比如子宮內膜異位癥腺肌癥等，如果是原發性痛經的話，經期喝點生姜紅糖水，熱敷小腹就可以改善，這個年齡多數是原發性痛經。
      指導意見：
      綜合你描述的情況看，在經期可以喝點生姜紅糖水，并熱敷小腹，如果不改善的話，可以適當的應用止痛藥，如元胡止痛片，經期一定要注意保暖，避免著涼，不要吃辛辣生冷涼性食物。
      

      病情分析：
      一般在來月經期間及其前后出現下腹部疼痛及其他不適是痛經，主要與來月經時子宮內膜前列腺素含量增高有關。
      指導意見：
      在來月經期間不要吃生的，涼的，刺激的食物，不要接觸涼水，注意腹部保暖，可以喝熱紅糖姜水。腹部熱敷熱水袋。疼痛嚴重可以吃止痛藥，如布洛芬。也可以中醫進行調理效果較好。
      
      以上是對“經痛，每個月來的第一天都是非常嚴重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！