三四年了中年男人腰部無力特別累久了還疼
健康咨詢描述： 32歲結婚男。這幾年平均每天開車50公里，周末雙休，不愛運動，熬夜看書抽煙不喝酒，從小手淫，一直早泄，進去就沖動感覺幾十秒就沖動射精了，勃起后龜頭及冠狀溝附近非常敏感，愛撫后上下拉扯或者進去就射精。 腰部無力，整天懶羊羊沒有精神，腰部站立幾分鐘或者躺著，做著幾分鐘就感覺疼，位于腰部中心肌肉部位，愛上火，大便粘稠發臭，喝水少。不知道是不是腰肌勞損連帶精神不佳。吃了半個月補腎強腎片沒有效果，做著躺著站著腰部都累和疼，好幾年了很難受，謝謝
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病情分析：
這種情況建議你最好要找個中醫摸摸脈，然后看看是否有腎陽虛的現象，中藥調理一段時間。
指導意見：
需要保證均衡的營養，適當的吃點瘦肉，雞蛋，牛奶，不能經常性的熬夜，然后多鍛煉身體，也可以增強體質，增強免疫力。
根據你描述的這些情況，應該是長時間過度頻繁的手淫或性生活過度引起的腎虛，可以口服一些補腎類的中成藥進行調節，如桂附地黃丸等。日常生活中養成良好的生活習慣，戒除手淫的惡習，不要熬夜，保證充足的睡眠時間。每天用每天用高錳酸鉀溶液進行坐浴，適當的鍛煉身體，多做深蹲提肛的運動，慢慢的調節。
疾病百科| 早泄
溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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