你好，根據你所說的這種情況，你在哺乳期一穿內衣又疼，這時你是不是內衣有點太緊所引起的，你在這這種情況下你要穿松軟棉質透氣的內衣，要經常換洗，也可能由于你乳房有輕微的乳腺增生，會引起這些癥狀，也可以到醫院檢查一下。

      病情分析：
      你好，根據你描述的癥狀，您的情況需要排除內衣過緊引起的局部組織擠壓或者是急性乳腺炎引起的癥狀，需要進一步確診和治療。
      指導意見：
      您的情況我建議注意休息，近期盡量穿寬松的內衣，最好到醫院做一個乳腺彩超檢查，如果合并有乳腺炎的話，需要消炎治療一周，或者到醫院甲乳外科進行疏通乳管和消炎治療，單純是內衣引起的，可以穿寬松的內衣就行，可以不需要藥物治療，祝你早日康復。

      從你的描述來看應該是乳汁淤積造成乳腺增生，還有觸痛，要按摩疏通或者吸奶器吸出多的乳汁，自我調理，平時要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。保持情緒穩定
      
      以上是對“哺乳一期穿內衣不舒服疼，不穿沒事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！