你好，根據你的描述情況看，是腎虛所致的，需要口服強陽保腎丸及男寶膠囊調理一下就好了，這段時間注意休息，生活習慣要規律，不要熬夜勞累，加強營養增加機體抵抗力，禁食辛辣刺激性食物，禁止喝酒有利于恢復的。
      

      病情分析：
      根據你的這些情況描述來看，自我感覺性生活時間很短，有很多原因可以引起。
      指導意見：
      首先建議平時適當運動鍛煉增強體質，避免勞累熬夜上火，此外可以看一下中醫，在醫生指導下對癥滋陰補腎調理定期復查調整治療。
      

      病情分析：
      初次嘗試都容易因為緊張過于激動可能時間把握不好，隨著經驗的增長和自我調控能力的增強，可能會適當改善。
      指導意見：
      但是這種改善也是有限的，平時還是注意避免熬夜飲酒勞累，精神壓力過于大等問題，經常做做提肛運動，掌握好節奏控制，這樣才能夠更好的發揮。
      
      以上是對“和愛人做愛堅持時間很短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，剛開始的時候性生活時間短，后面再次房事的時候時間會隨著次數的增加延長時間，這種情況主要是龜頭敏感引起的，建議可以在房事前外噴耐美爾延時噴劑幫助降低龜頭的敏感度，是可以幫助延長性生活時間的。