病情分析：
      您好，根據您描述的情況分析，您可能是患有近視及視疲勞。建議您按說明滴用七葉洋地黃雙苷滴眼液，并且堅持每日熱毛巾濕敷所以三次，每次十五分鐘。一周后如果癥狀沒有好轉，請您及時去正規醫院眼科檢查治療。
      指導意見：
      

      這種情況建議去醫院眼科就診，讓醫生散瞳驗光檢查，如果確診是真性近視，需要佩戴眼鏡或者角膜塑形鏡矯正視力，避免繼續加重。如果是假性近視，注意用眼衛生，避免長時間看書，慢慢會逐漸恢復。
      

      病情分析：
      你好，根據你所述的情況，最好能夠到醫院進行一下驗光檢查，如果有近視度數是需要佩戴眼鏡的。
      指導意見：
      建議，眼睛出現疼痛有可能是眼疲勞所造成的。平時少看手機、電腦。讀書寫字超過一小時以上，盡量遠眺幾分鐘。
      以上是對“眼睛近視了怎么辦不戴眼鏡的話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！