健康咨詢描述: 我家孩子今年十二了,個子很矮,不知怎么的總是長不高,我想尋求一副不吃藥,鍛煉身體就能長高的良藥
孩子身高的發育是受父母的遺傳,營養狀況,生活習慣以及激素水平發育等情況都有關系的,目前個子比較矮,可以去拍個骨齡片子看一下,評估一下身高體重的發育,如果發育落后,需要及時的尋找原因,根據情況治療。
病情分析:
您好!根據您的描述的情況,身高與遺傳,營養,運動及自身的生長發育等因素影響有關系的。
指導意見:
運動可以拉長骨骼,有氧運動,游泳,慢跑,快步行走,滑冰,騎車,打球等有氧運動,加速血液循環,促進新陳代謝和生長激素分泌。可以給孩子補鈣。還有讓孩子早睡,要保證充足的睡眠,不要熬夜。
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