請問一下我的骨垢線閉合了嗎？

男 | 16歲 2020-05-15 21:27:16 2人回復來自

健康咨詢描述：就是想問一下我的骨垢線閉合了沒有，想知道能不能在長高。希望可以幫我看看。謝謝

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2020-05-15 23:43:11

沒有閉合，但也差不多了，一般這種情況呢，我們可以多吃一些維生素d，鈣，賴氨酸b12。然后呢，每一天的要固定的運動一小時，比如打籃球，跳高，跳繩，然后每天十點之后要準時的睡覺，進入一個熟睡的狀態，因為12點左右呢，我們會有一個生長激素的高峰期。

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2020-05-15 21:51:30 我要投訴

      病情分析：
      從圖片上看已經開始閉合了，但還沒達到完全閉合的程度，還有長高的空間，但空間不大，不再會出現大幅度的長高！
      指導意見：
      會緩慢地長一點，因為我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織，一定要加強鍛煉和日常營養均衡，鍛煉是良性刺激，會使骨頭更努力的生長！再就是要保證充足的睡眠！

2020-05-15 22:20 ask93148195dn 追問

現在165.16歲，大概還可以長多少