這種情況可能是過于疲憊原因引起的肌肉痙攣。要保持良好的生活規律，不要熬夜。運動量過大時盡量做一下熱身活動。避免重體力勞動及長時間行走。局部可以做熱敷理療等治療，問題不大，注意休息慢慢就可以恢復。
      

      您的這種情況就是平日的姿勢或者活動不正確所導致的扭傷，而且在沒有完全恢復之后，您又進行了活動或者是走路姿勢不正確就會造成癥狀加重，久而久之那個地方就會反復出現，建議您最好是適當的休養一段時間，局部可以適當的應用一些活血化瘀的藥物。
      

      這應該是胯部韌帶的牽拉傷，由于超過正常的活動范圍，或者是長時間的疲勞工作或者是勞累，都可以造成這種情況。盡量注意休息局部熱敷，吃伸筋丹膠囊，一般需要兩周后癥狀才會逐漸的緩解。
      
      以上是對“胯部老是莫名其妙的擰筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      考慮為髖關節問題可能，比如炎癥、勞損等可能，平時避免患處受風受涼及劇烈運動，可以骨關節科就診查體并患處拍片，如果考慮為前述情況，可以局部烤燈照射，配合活血的藥物治療。
      

      你說的這種情況，建議最好到醫院里去檢查一下，看看是哪個部位引起的疼痛，大夫通過體檢就能夠做初步的診斷，必要時可以做股骨頭的ct等檢查，看看到底是什么原因起的疼痛？然后采取相應的治療措施。