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有問必答網運動瘦身減肥 → 為什么運動之后臉會變紅?

為什么運動之后臉會變紅?

男 | 18歲 2020-05-15 09:03:18 4人回復 來自

健康咨詢描述: 平時跑步,鍛煉腹肌做一些基礎鍛煉,臉就會變得特別的紅,是因為什么原因啊?

醫生回復區

支忠繼
支忠繼 河北醫科大學第三醫院   主任醫師 擅長: 糖尿病,亞急性甲狀腺炎 幫助網友:30547
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2020-05-15 09:10:36 我要投訴

      這是由于運動后血管擴張的原因引起的,運動需要消耗熱量并且需要散發熱量,都需要通過擴張血管和出汗來完成,這是正常的生理反應,當運動量達到一定程度后都是這樣的。
      

巫凡
巫凡 興寧鴻惠醫院   主治醫師 擅長: 勃起功能障礙,輸尿管結石,前列腺增生,膀胱腫瘤,膀 幫助網友:23289稱贊:126
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2020-05-15 09:04:21

      病情分析:
      18歲男性,運動,以后臉會紅這個是肯定是正常的啊,有氧運動無氧運動都都會引起血管啊,加快心跳加快肯定臉會紅啊!
      指導意見:
      建議你要早睡早起,多點運動,擺正心態,把心思放在工作鍛煉身體上,不要激烈運動就可以了。
      

王玉
王玉 長治市潞州區人民醫院   主管護師 擅長: 消化不良,宮頸炎,咳嗽,感冒,流產,腹瀉 幫助網友:24478稱贊:13
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2020-05-15 09:05:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,這個考慮是運動以后血管擴張導致的,屬于是正常的現象
      指導意見:
      建議您注意平時運動采取科學的方法,避免劇烈運動,要循序漸進的進行,運動前做好相關性準備工作
      
      以上是對“為什么運動之后臉會變紅?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

房月明
房月明 山東國欣頤養集團肥城醫院   主管護師 擅長: 頸椎病,腰間盤突出,膝關節疼痛,股骨頭壞死,乳腺, 幫助網友:16005稱贊:20
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2020-05-15 09:12:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述運動后面部發紅,并且是特別紅,應該是正常現象。
      指導意見:
      建議,運動后臉紅,是由于血液在血管內的流速增加而導致毛細血管充血,這種狀態是正常的,屬于運動后的一種生理反應,特別紅是面部毛細血管及神經豐富導致的,休息后會好轉。
      

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