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腳踝扭傷放淤血，有用嗎？

女 | 15歲 2020-05-14 08:59:31 1人回復 來自

健康咨詢描述： 腳筋扭傷腳踝打了石膏，但是家里人非讓我去放腳踝淤血，有用嗎？

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尚西亮
尚西亮 復旦大學附屬華山醫院   主任醫師 擅長: 擅長肩、肘、膝、踝損傷診斷與治療及關節鏡微創手術。
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2022-12-30 14:06:54 我要投訴

      小孩扭傷了，打了石膏。家人讓你去放血。神經病啊。這個不要去放血。正規醫院從來沒有這種放血的療法。腳踝扭傷以后會有疼痛腫脹的情況。有的還影響活動。拍片沒骨折的話。注意休息。24小時內間斷冰敷，48小時后熱敷。腳踝部加壓包扎，必要時腳踝關節石膏或支具固定3周，走路腳不點地，臥床時抬高患肢。吃藥（布洛芬片活血止痛膠囊邁之靈片），外用云南白藥也行。3-4周后網購瑜伽平衡板鍛煉踝關節肌肉力量、活動度和平衡功能。慢慢就恢復了。
      

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