通過你的詳細描述為腰椎間盤突出，建議臥床休息一段時間，建議口服甲鈷胺片，金烏骨通膠囊，可以局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議不要著涼受寒。
      

      你所講的病史，提供的癥狀和體征，如果椎間盤突出，非常明顯，椎管狹窄引起了神經壓迫的話，就會引起間歇性的跛行，從而出現疼痛的表現，我個人認為先保守治療，如果效果不好的話，就可以考慮做手術治療，進行椎管的擴大手術和內固定術。
      

      病情分析：
      你好！根據你描述的病情，女，65歲，走路時間長了腿疼的厲害，腰椎間盤突出椎管狹窄，壓著神經，平臥硬板床，腰椎固定帶固定，注意休息，適量運動。
      指導意見：
      注意保暖，注意休息，充足睡眠，生活起居規律，飲食營養豐富清淡易消化無刺激性的食物，富含維生素的食物，戒煙戒酒，適量運動，保持平穩心態，控制體重在標準范圍之內，希望能夠幫助到你。
      
      以上是對“走路時間長了腿疼的厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，腰椎間盤突出椎管狹窄輕者可以采取保守治療如針灸，按摩，外敷膏藥，理療，牽引，同時口服營養神經和消炎鎮痛活血化瘀等藥物治療。如果保守治療效果不佳可以通過手術治療。
      指導意見：
      指導意見，建議您最好到當地三甲醫院骨科面診檢查，做腰椎核磁共振，根據檢查結果針對性治療。平時減少活動，多注意休息，避免勞累，避免久坐彎腰，臥硬板床，要多吃粗纖維豐富的蔬菜水果，保持大便通暢。多吃點蛋白質含量高的食物，注意保暖，避免受涼。