你好，根據你說的癥狀，應該是睡覺姿勢不正確引起小腿肌肉壓迫時間較長，造成肌肉內血液循環運行不暢，以及神經受壓，造成的小腿麻、脹痛感覺，出現這種現象，可以適當的活動小腿部位應該就能緩解，建議改變不良休息姿勢，適當的戶外活動。
      

      病情分析：
      同學現在感到有沒有腰部疼痛不舒服彎腰有沒有疼痛的情況呢？因為是讀高三的話，經常趴在桌子上睡覺，出現小腿脹痛麻木等情況，要考慮是不是腰椎方面問題。
      指導意見：
      如果經常是背書包負重。長時間固定在課桌前的話很少活動，那么要考慮是不是有腰椎方面的問題引起的小腿脹痛以及小腿麻木等情況，建議最好是能做個腰部ct檢查。