您好，腰部用力過大引起疼痛，大部分是腰脫引起的，建議去醫(yī)院進(jìn)行ct或者x光片檢查明確診斷，急性期臥床休息避免活動(dòng)，多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物。一些活血通絡(luò)，營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。

      你所描述的這種現(xiàn)象，是因?yàn)檠考∪獍l(fā)生了扭傷，跟長(zhǎng)時(shí)間久坐也有直接的關(guān)系，首先你要注意休息，減少腰部的活動(dòng)量，可以使用熱水袋或者是熱毛巾進(jìn)行熱敷，這情況不會(huì)落下病根的，今后注意一點(diǎn)，避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，而且腰部活動(dòng)時(shí)動(dòng)作要緩慢。

      病情分析：
      要不有酸脹疼痛，用手按壓，腰部有疼痛嗎？因?yàn)橛蟹e水，要不有可能有拉傷或者是有損傷，建議你休息休息，如果不緩解
      指導(dǎo)意見：
      就要去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，需要檢查一下，如果是輕度的拉傷，還勞累引起的，休息后就會(huì)緩解的，避免長(zhǎng)時(shí)間的久坐，避免彎腰或者提重物
      以上是對(duì)“腰部因用力過度而疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！