復工第一天走了好多路，回來發現腳脖子好腫
健康咨詢描述： 疫情在家躺了三個多月，今天復工第一天走了好多路，剛剛泡了腳發現腳脖子好腫啊，像骨折腫的那么大，腳底還發白，之前從來沒有過腳腫的情況，是因為缺乏運動一下子走路多了嗎，還是有其他毛病，我年紀輕輕的總不會有其他毛病吧
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你這個年齡哪有什么毛病啊？在家躺了三個多月，那當然不行啊。躺了三個多月開始走路，腿當然腫，而且還疼勒。如果你再走三個月的話，他就正常了。就是開始走路不適應的原因。
不是，在家有走路，只不過運動量很少，以前從來沒有腫過，今天走了好多路，回來發現好腫，穿鞋都好擠
不要緊的，過幾天就好了。
你好，從你描述的情況看呢，應該還是長時間站立行走造成的啊，晚上回來休息的時候用熱水泡一泡腳，睡覺的時候把腳墊高看一下，如果第2天早晨逐漸消退掉了，那就沒有問題，如果第2天早晨還是不消退的話，可以到醫院去看一下。
上班站得比較久，那我晚上墊高一下看看，主要是腫的有點厲害，心里有點慌。營養不良會不會有這種情況，最近幾天沒好好吃飯
幾天之內不好好吃飯是不會造成營養不良的。應該還是站立行走的時間長了。
那我要是去醫院看，掛什么科呢
可以先掛骨科看一下。
小腿也有一點腫感覺肌肉硬硬的
到醫院看一下吧
病情分析：
你好，這種情況多長時間了啊，有沒有受過外傷啊，或者劇烈運動啊，兩個腳都腫啊，還是一個腳腫啊，可以用溫鹽水毛巾敷敷
指導意見：
注意事項，建議你規律的生活習慣和作息習慣啊，減少劇烈運動啊，可以用溫鹽水毛巾敷敷，看看好點不啊.
以上是對“復工第一天走了好多路，回來發現腳脖子好腫”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
就是疫情在家運動量很少，基本上都是坐著，才復工兩天，上班站得比較久，兩個腳都腫，那我晚上墊高一下看看，主要是腫的有點厲害，心里有點慌。營養不良會不會有這種情況，最近幾天沒好好吃飯
晚上可以抬高啊，可以用溫鹽水毛巾敷敷
小腿也有一點腫感覺肌肉硬硬的
站的時間長了吧，慢慢就會好起來的
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。
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