你這種情況最好去醫院檢查一下,必要時候可能需要做核磁檢查,你要養成好的習慣,不要過于勞累和刺激局部,可以用溫水泡浴,局部制動,明確病因才能針對性治療。如果疼痛比較厲害,可以口服止疼藥
一般這種情況來說,是考慮存在一些損傷等方面的一些問題,造成這方面的影響情況,然后再根據具體情況來幫助分析解決改善,有可能需要避免出現損傷加重,等方面的一些情況才能得到更好的恢復。
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