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敏感自卑多疑小心眼我不知道該怎么辦
女 | 17歲 2020-05-07 14:38:19
1人回復
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健康咨詢描述： 心理敏感總是把人往壞處想 特別特別在意別人說的話還特別小心眼 甚至不知道該怎樣交朋友 喜歡瞎想這讓我感覺自己是個瘋子 該怎么辦
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-08-25 15:54:16 我要投訴
病情分析：
從你的描述知道，你出現(xiàn)的敏感，多疑，小心眼的情況最主要的就是心理方面的因素，應該進行調(diào)節(jié)，不然會對你的學習和生活造成影響。
指導意見：
這種情況建議你可以先進行自身的調(diào)節(jié)，平時多與家人同學進行溝通交流，多參加一些活動，多接觸一些正能量的事物，培養(yǎng)自己的興趣愛好，生活或?qū)W習中都不要斤斤計較，不要考慮的太多，調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己快樂起來。
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