如果平時月經周期規律，那么這次來月經量比較少，時間比較長，可以做一下B超，看看子宮內膜的厚度，看看子宮附件有沒有異常，另外的話如果有性生活首先要化驗一下血，看看有沒有懷孕。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，排除懷孕的話，月經偶爾的一次經期延長，應該也問題不大?？梢猿渣cvc片。禁食生冷辛辣的食物，注意保暖。
      指導意見：
      可以再觀察幾天，如果出血停止就沒有問題，如果超過一周還有出血的情況，就吃點消炎止血的藥物?；蛘卟橐幌虏食纯醋訉m內膜的情況。

      病情分析：
      一般引起月經不調的常見原因主要有：婦科方面的疾病，服用了藥物，作息時間紊亂，環境飲食因素，體質原因，年齡因素等等。
      指導意見：
      根據你的病情描述，建議你可以服用益母草顆粒進行調理看看，也可以先到醫院做個B超檢查及驗血檢查，明確診斷后再對癥治療比較好。
      
      以上是對“月經不調，量少持續時間也很久了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！