對于性生活的時候，陰莖勃起硬度不好，但是看片的時候，勃起還可以的話，需要了解平時手淫頻率多不多？性伴侶關系怎么樣了？目前可能是與自己心理因素，再就是性伴侶，或者手淫頻率影響。不是嚴重問題的。可以自己慢慢恢復。

      您好，根據您提供的情況來看，還有年齡階段來看，現在建議您加強體育鍛煉，增強身體素質，多做一些深蹲性鍛煉，多吃一些蝦，狗肉，牛肉，羊肉，韭菜等壯陽食物，避免熬夜，把心情放輕松，不要有心理壓力，應該是會好的。

      病情分析：
      根據你描述的這個情況呢，是陰莖在性生活的時候總感覺心里硬不起來，這種情況的話呢，不能夠單純靠感覺。
      指導意見：
      咱們可以到醫院做一個新鮮激素水平的測定，來判斷是否是存在有陰莖的這個薄弱以及勃起功能的障礙。主要呢是為了明確，再一個呢是避免過度性生活可以適當的加強其代練有利于恢復。
      
      以上是對“陰莖性生活總感覺心里硬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！