你好，根據你的病情描述。眼睛長時間盯著一處會，容易造成眼疲勞。而且網絡對眼睛的刺激也是很大的。建議你有節制的玩一會兒。最好帶上養目鏡，你現在16歲，不應該長時間地玩這些東西。出去經常鍛煉一下，好好學習，改變心態。一定會好的。
      

      病情分析：
      你好小朋友，你現在因為長時間在電腦之前已經造成眼部的損傷了，嚴重的會造成失明的，會引起白內障的。所以不能夠再看電腦了。
      指導意見：
      一定要增加戶外活動，要用一下眼藥水，增加備注維生素的攝入。多食新鮮蔬果。像這種情況，如果再不進行眼部的護理，這個白內障嚴重的視網膜脫落，會給你帶來終身的殘疾的。