你好，肘關(guān)節(jié)脫位需要固定一個(gè)半月左右，讓關(guān)節(jié)囊裂口愈合，然后再鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度。自己鍛煉恢復(fù)慢，需要由外人幫助，用力把攣縮的韌帶拉開(kāi)，自己因疼痛做不到。可以先用紅花油按摩攣縮的關(guān)節(jié)，然后做拉伸，一般二周就開(kāi)了。
      

      你好，一個(gè)月之后開(kāi)始做康復(fù)訓(xùn)練，如果感覺(jué)手臂增長(zhǎng)幅度小，這也是正常的做康復(fù)訓(xùn)練。也要循序漸進(jìn)，不能過(guò)于著急，完全恢復(fù)好也得三個(gè)月左右的時(shí)間，不能過(guò)于著急。
      

      病情分析：
      根據(jù)你提供的資料分析一般肘關(guān)節(jié)脫位以后經(jīng)過(guò)復(fù)位以后需要石膏固定一段時(shí)間才行，練習(xí)肘關(guān)節(jié)屈伸動(dòng)作需要好幾月才行。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院在專(zhuān)業(yè)的康復(fù)理療師的幫助下進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉比較好，在家自己練下不去那個(gè)手。
      
      以上是對(duì)“手肘脫臼復(fù)位，曲伸康復(fù)鍛煉。”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！