之前打飛機壓力大失眠導致頭發稀少
健康咨詢描述： 最開始打飛機發現開始掉發再后來壓力大失眠導致頭發稀少，工作后戴安全帽出汗比較多頭發長長了發現更少了，服用了3個月復方首烏補液目前吃的好睡的好就是頭發還是那樣，目前復方首烏補液沒有在喝每天有喝黑芝麻粉核桃粉黑豆粉，現在就是洗頭發掉的多能不能用養血生發膠囊治療，麻煩醫生給點建議
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養血生發膠囊適合于氣血虛導致的脫發，如果平時頭皮出油過多的話，建議口服除脂生發片，另外檢查一下雄激素水平是否異常，如果有異常的話，需要結合非那雄胺片口服。
我一開始打飛機發現脫發多了，后來精神容易緊張然后神經衰弱失眠，目前吃的好睡的好只有頭發稀少，一般是什么原因
這種一般就是腎精虧虛以及肝火旺有關系，精神壓力過大也就會導致脫發
那現在需不需要吃藥，養血生發膠囊行不行
可以吃養血生發膠囊。
黑芝麻粉核桃粉黑豆粉每天喝多少合適，有的醫生說喝多了油性大
每天各一勺就可以，不要喝太多。
病情分析：
脫發原因與遺傳免疫精神刺激，熬夜，壓力大，微量元素缺乏等有關。
指導意見：
建議你不要熬夜，按時休息，減輕思想壓力，戒掉手淫，多吃墨綠色蔬菜，黑芝麻何首烏核桃胡蘿卜含有鐵鋅鈣較高食品經常食用。可以用六味地黃丸滋陰補腎養血生發。
養血生發膠囊行不行
可以用的，注意堅持
黑芝麻粉核桃粉黑豆粉每天喝多少合適，有的醫生說喝多了油性大
食療循序漸進，貴在堅持。一天有3-4勺子。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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